Yosh voleybolchilarga xos yonlanma harakatlanish tezkorligi va to'p uzatish

Ushbu ish yosh voleybolchilarda yonlanma harakatlanish tezkorligi va to'p uzatish aniqligini shakllantirishga qaratilgan bo'lib, unda jismoniy sifatlar, texnik-taktik usullar va o'yin mashqlaridan foydalanish samaradorligi tadqiq etilgan. Ishda sportchilarni jismoniy tayyorgarligi, ularning harakatlanish tezkorligi va to'p uzatish aniqligini rivojlantirish uslublari hamda ushbu ko'rsatkichlarning o'zaro bog'liqligi atroflicha ko'rib chiqilgan.

Asosiy mavzular

• Kirish: Ishning dolzarbligi, maqsad va vazifalari, ishning o'rganish darajasining qiyosiy tahlili, ilmiy yangiligi, predmeti va ob'ekti, ilmiy ahamiyati.
• I BOB. Sport ko'nikmalariga o'rgatish va ularni o'zlashtirishda jismoniy tayyorgarlikning o'rni: Jismoniy sifatlar texnik ko'nikmalarni samarali o'zlashtirish poydevori. Voleybolga xos texnik-taktik usullarni samarali ijro etishda holat va harakatlanish ko'nikmalarining o'rni. Jismoniy va texnik imkoniyatlarni qo'shma shakllantirish masalalari.
• II BOB. Yonlanma harakatlanish tezkorligi va to'p uzatish aniqligining vazifalari va uslublari: Yonlanma harakatlanish tezligini shakllantirishning vazifalari va uslublari. To'p uzatuvchi o'yinchining to'p uzatish aniqligini rivojlantirishga texnik vositalar maxsus mashqlardan foydalanish samaradorligi. Voleybolga xos harakatlanish tezkorligi va to'p uzatish aniqligining o'zaro bog'liqligi.
• Xulosa: Yosh voleybolchilarda yonlanma harakatlanish tezkorligi va to'p uzatish aniqligini shakllantirish bo'yicha o'tkazilgan tadqiqot natijalari va ularning tahlili asosida xulosalar va tavsiyalar berilgan.
• Adabiyotlar ro'yxati: Ishda foydalanilgan ilmiy-nazariy va uslubiy adabiyotlar keltirilgan.