Yosh erkin kurashchilarni o’quv trenirovka mashg’ulotlarini rejalashtish
Ushbu kitob yosh erkin kurashchilarning jismoniy tayyorgarligini rivojlanganlik darajasi hamda ularning mashg'ulotlarini tashkil etish va rejalashtirish tizimini o'rganishga bag'ishlangan. Kitobda jismoniy tarbiya va sport sohasidagi ilmiy-uslubiy adabiyotlar tahlil qilingan hamda zamonaviy sport kurashida musobaqa va mashg'ulot jarayonini tashkil etish bo'yicha dolzarb muammolar va ularning yechimlari ko'rsatilgan. Kitobda yosh erkin kurashchilarning yillik tayyorgarlik siklini tashkil qilish, mashg'ulot yuklamalarini rejalashtirish hamda nazorat qilish qonuniyatlari aniqlangan. Tadqiqotda ko'rsatilgan nazorat sinov natijalarining B.Pirson bo'yicha ahamiyatlilik darajasi ham ko'rsatib o'tilgan. Shuningdek, tadqiqotda aniqlangan natijalarga asoslanib amaliy tavsiyalar ishlab chiqilgan. Kitobda shuningdek, sportchilarni tayyorlash jarayonida nazariy va amaliy jihatdan asoslangan uslublar va usullardan foydalanish masalalari yoritilgan. Kitobda jismoniy tayyorgarlikni rivojlantirish, sport natijalarini oshirish va sportchilarning sog'lig'ini mustahkamlashga qaratilgan uslublar va tavsiyalar berilgan.
Asosiy mavzular
- Kirish: Oʻzbekiston mustaqil Davlat maqomiga erishgandan soʻng qisqa davr ichida barcha soxalar kabi jismoniy tarbiya va sport yunalishida xam asrlarga teng progressiv o'zgarishlar ro'y berdi, «Olimpiya cho'qqilarini zabt etishga qodir» isloxatu-bunyodkorlik ishlari amalga oshirildi.
- I-BOB. Erkin kurash trenirovka mashg'ulotlarini rejalashtirishni o'ziga xos xususiyatlari: Sport trenirovkasini rejalashtirish - bu sport tayyorgarligi vazifalarini hal etish shartlari, vositalari va uslublarini, sportchi egallashi lozim bo'lgan sport natijalarini oldindan ko'zlashdir.
- II-BOB. Tadqiqotning vazifalari, uslublari va uni tashkil qilish tartibi: Tadqiqot vazifalari: Yosh erkin kurashchilarni o'quv mashg'ulotlarni tashkil qilish, rejalashtirishning yangicha usulda tashkil etish musobaqa qoidalari hamda yosh erkin kurashchilarni qiziqishlarini,murabbiy va o'qituvchilarni pedagogic mahoratini inobatga olib, tuzilgan o'quv trenirovka mashg'ulot rejasini ilmiy jihatdan asoslash.
- III-BOB. Tadqiqot natijalari: O'tkazilgan tadqiqot natijasida 14-16 yosh erkin kurashchilarining yillik siklning tayyorgarlik, musobaqa va o'tish davrlari uchun o'quv mashg'ulotlarini tashkil qilish dasturi o'rganildi. Rejalashtirish va takomillashtirish yo'llari ko'rilib, yangi tajriba dastur ishlab chiqildi.
- Umumiy xulosa va amaliy tavsiyalar: Yuqoridagi ma'lumotlarga asoslangan xolda Yosh erkin kurashchilarni o'quv trenirovka mashg'ulotlarini rejalashtirishdan quyidagi xulosa va tavsiyalar ishlab chiqildi.
- Foydalanilgan adabiyotlar ro'yxati: Kitobda foydalanilgan ilmiy-uslubiy adabiyotlar va normativ-huquqiy hujjatlar ro'yxati keltirilgan.
- Ilova: Ilovalarda tadqiqotda ishtirok etgan yosh erkin kurashchilarning jismoniy tayyorgarligini rivojlanganlik darajasi bo'yicha tibbiy ko'rikdan o'tish vaqtiga oid ma'lumotlar keltirilgan.