O’quvchilarda sog'lom turmush tarzini shakllantirishda jismoniy tarbiya mashg’ulotlarining ahamiyati

Ushbu ishda O'zbekiston Respublikasida sog'lom turmush tarzini shakllantirishda jismoniy tarbiyaning o'rni, uning ahamiyati va uslublari, shuningdek, sog'lom turmush tarzining umumiy mazmuni va uning shakllanishiga ta'sir etuvchi omillar haqida ilmiy-amaliy jihatdan tahlil qilingan. Tadqiqotda maktab o'quvchilarining sog'lom turmush tarzini shakllantirishda jismoniy tarbiya va sport mashg'ulotlarining o'rni, ularga ta'sir etuvchi omillar, shuningdek, jismoniy tarbiyaning nazariy-amaliy jihatlari, o'quvchilarning jismoniy tarbiya va sog'lom turmush tarzi haqidagi bilim savodxonlik darajalari o'rganilgan va tahlil qilingan.

Asosiy mavzular

Sog'lom turmush tarzi nima?: Sog'lom turmush tarzi – bu insonning salomatligini saqlash, kasalliklarning oldini olish va umrni uzaytirishga qaratilgan faoliyatlar majmuidir. U jismoniy, ruhiy va ijtimoiy salomatlikni o'z ichiga oladi. Sog'lom turmush tarzining asosiy tamoyillari shaxsiy gigiyena, to'g'ri ovqatlanish, jismoniy faollik, harakatli turmush tarzi, stressdan xoli bo'lish, zararli odatlardan voz kechish kabilar hisoblanadi.
O'zbekistonda jismoniy tarbiya va sportni rivojlantirish va sog'lom turmush tarzini shakllantirish: O'zbekiston Respublikasida jismoniy tarbiya va sportni rivojlantirish, aholi salomatligini mustahkamlash va sog'lom turmush tarzini shakllantirish bo'yicha olib borilayotgan ishlar, qabul qilingan davlat dasturlari, farmon va qarorlar, hamda ushbu sohada erishilayotgan yutuqlar haqida ma'lumot berilgan. Milliy sport turlarini rivojlantirish, sport infratuzilmasini yaxshilash va sportni ommalashtirishga qaratilgan sa'y-harakatlar tasvirlangan.
O'quvchilarda sog'lom turmush tarzini shakllantirish: Ushbu bobda maktab o'quvchilarida sog'lom turmush tarzini shakllantirishning ahamiyati, uning yo'llari, usullari, jismoniy tarbiya va sportning bu jarayondagi roli, shuningdek, o'quvchilarning jismoniy tarbiya va sog'lom turmush tarzi haqidagi bilim savodxonlik darajasi, so'rovnoma natijalari va tahlillari keltirilgan. O'quvchilarda sog'lom turmush tarzi ko'nikmalarini shakllantirishda maktab, oila va ijtimoiy institutlarning hamkorligi masalalariga to'xtalgan.