Теннис

Ushbu kitob tennis sporti bilan tanishish, uning tarixini, asosiy qoidalarini, mashg'ulot uslublarini va taktikasini o'rganishni maqsad qilgan. Unda tennisning kelib chiqishi, rivojlanishi, mashhur tennischilar, shuningdek, O'zbekistonda tennisning taraqqiyoti haqida ma'lumot berilgan. Kitobda zarbalar texnikasi, o'yin usullari, murakkab mashqlar va musobaqa o'tkazish tartiblari ham o'z ichiga olgan.

Asosiy mavzular

• Kirish: O'zbekistonda jismoniy tarbiya va sportning rivojlanishi, ayniqsa tennisning ahamiyati haqida umumiy ma'lumot.
• Tennisni vujudga kelishi va uni rivojlanish tarixi: Tennisning qadimiy ildizlari, rivojlanish bosqichlari, Jahon va Yevropada shakllanishi, hamda Angliyada 'Laun-tennis'ning paydo bo'lishi va tarqalishi haqida batafsil ma'lumot. Zamonaviy tennisning otasi Uolter Klinton va uning islohotlari, tennis tarixining davrlarga bo'linishi, Olimpiya o'yinlariga kirishi va qayta tiklanishi haqida so'z yuritiladi. O'zbekistonda tennisning paydo bo'lishi va rivojlanish tarixi, ilk maydonchalar qurilishi, shahar birinchiliklari va keyingi yillarda sportning rivojlanishi haqida ma'lumot berilgan.
• Tennisda dastlabki o'rgatish uslubiyati: Tennisga dastlabki o'rgatish jarayonining asosiy usullari, bola bilan ishlash bosqichlari, o'yin usullarini o'rgatish, texnikasini shakllantirish va takomillashtirish jarayonlari haqida ma'lumot. Koptokni o'yinga kiritish, zarbalar berish va mashqlar sistemasini tushuntirilgan.
• O'yin texnikasi: Tennischi uchun zarur bo'lgan asosiy texnik malakalar, jumladan, turish holati, raketkani ushlash usullari, turli zarbalar texnikasi, ularni to'g'ri va samarali bajarish bo'yicha tavsiyalar.
• O'yin taktikasi: Taktikaning mohiyati, o'yin jarayonida strategik maqsadlar va vazifalar. Yakkama-yakka va juftlik o'yinlari taktikasining asosiy usullari, o'yin vaziyatlarida qo'llanishi mumkin bo'lgan taktik usullar va ularga tayyorgarlik haqida ma'lumot.
• O'yin qoidalari va musobaqalarni tashkil qilish: Tennis maydoni, raketka va to'pning o'lchamlari va sifati, o'yin qoidalari, hisob-kitob tizimi, musobaqa o'tkazish tartiblari, hakamlar va ularning vazifalari hamda turli musobaqa tizimlari haqida batafsil ma'lumot.
• Adabiyotlar: Kitobda foydalanilgan adabiyotlar ro'yxati.