12-13 ёшли теннисчиларни тайёрлашда ноанъанавий методлардан фойдаланиш услублари

Mazmuniy tahlil va kuzatuv natijalari asosida kichik yoshdagi tennischilarni tayyorlashda noan'anaviy mashqlardan foydalanish samaradorligini o'rganishga bag'ishlangan ushbu kitob, sport murabbiylari va sport ustalari uchun muhim qo'llanma bo'lib, unda zamonaviy tennis mashg'ulotlari va mashqlar bo'yicha tadqiqotlar, tajribalar, statistik ma'lumotlar va tavsiyalar keltirilgan. Kitobda mashg'ulot yuklamalarini to'g'ri rejalashtirish, mashqlar samaradorligini oshirish, jismoniy va texnik-taktik tayyorgarlikni rivojlantirish kabi masalalar chuqur yoritilgan.

Asosiy mavzular

• Zamonaviy tennis va uning ilmiy nazariy mohiyati: O'zbekistonda jismoniy tarbiya va sportni rivojlantirishga qaratilgan davlat siyosati, sportni rivojlantirishning muhim bosqichlari va O'zbekiston sportining kelajak istiqbolini ta'minlashda ilmiy-texnologik asoslarni shakllantirish zaruriyati haqida ma'lumot beradi. Zamonaviy tennisni rivojlantirish, uning jahon miqyosiga olib chiqish hamda iste'dodli sport zaxiralarini tayyorlash zarurligiga e'tibor qaratiladi.
• Kichik yoshdagi tennischilarni tayyorlash muammolari: Kichik yoshdagi tennischilarni tayyorlashda uchraydigan muammolar, ularning jismoniy va texnik-taktik tayyorgarliklarini rivojlantirishning o'ziga xos jihatlari, ya'ni standart mashqlardan foydalanishning cheklanganligi va noan'anaviy usullardan foydalanish zarurati haqida so'z yuritiladi. Jumladan, mashq yuklamalarini to'g'ri rejalashtirish, sportchilarning harakat funktsiyasini rivojlantirish hamda mashg'ulot samaradorligini oshirish muhimligi ta'kidlanadi.
• Dastlabki o'rgatishning mohiyati hamda o'rgatish jarayonining bosqichlari va uslublari: Dastlabki o'rgatish jarayoni sport tayyorgarligi tizimining poydevori ekanligi, uning tashkiliy, uslubiy, ilmiy va moddiy-texnika jihatdan puxta asoslanishi muhimligi ta'kidlanadi. Harakatlanishning texnik-taktik jihatlari, jismoniy sifatlarni rivojlantirish bosqichlari va uslublari batafsil yoritilgan.
• Tadqiqot natijalari va ularning tahlili: Ushbu bobda kichik yoshdagi tennischilarni tayyorlashda noan'anaviy mashqlardan foydalanish tajribasini o'rganish natijalari, tadqiqot uslublari, statistik ma'lumotlar, grafiklar va xulosalar keltirilgan. Tadqiqot natijalariga ko'ra, murabbiylarning aksariyati standart mashqlardan ko'proq foydalanishini, noan'anaviy mashqlardan esa qisman yoki umuman foydalanmasliklarini bildirishgan.