Sport kurash mashg`ulotlarida jismoniy yuklamalarni boshqarish mеtodikasi

Ushbu kitob O'zbekiston Respublikasi Oliy va o'rta maxsus ta'lim vazirligi Z.M.Bobur nomli Andijon davlat universiteti Jismoniy madaniyat fakulteti tomonidan tayyorlangan "Sport kurashi mashg'ulotlarida jismoniy yuklamalarni boshqarish metodikasi" mavzusidagi bitiruv malakaviy ishning qisqacha mazmunini ochib beradi. Kitobda sport kurashi turlari, ularning rivojlanish tarixi, umumiy tayyorgarlik jarayonlari, texnik va taktik mahoratlarni takomillashtirish, jismoniy yuklamalarning ahamiyati, sportchilarning jismoniy sifatlari, ularni rivojlantirish usullari va nazariy asoslari keng yoritilgan.

Asosiy mavzular

Kirish: Ushbu bo'limda sport kurashi turlari va ularning rivojlanib borishi haqida umumiy ma'lumot berilgan.
Asosiy qism: Bu qismda sport kurashi turlarida umumiy tayyorgarlik jarayonlari va texnik-taktik mahoratlarni takomillashtirish masalalari batafsil ko'rib chiqilgan.
Xulosa: Qismda kurashchilar jismoniy fazilatlarini rivojlantirishda jismoniy yuklamalarning ahamiyati haqida xulosa qilingan.
Foydalanilgan adabiyotlar: Ishda foydalanilgan ilmiy adabiyotlar ro'yxati keltirilgan.
Ilovalar: Kitobga qo'shimcha ravishda Sambo kurashida tik holatda uloqtirish shakllari tasvirlangan ilovalar qo'shilgan.