Kurashchilarni musobaqaoldi yuklamalrnining tavsifi
Ushbu ish «Kurashchilarning musobaqaoldi yuklamalarining tavsifi» mavzusiga bag'ishlangan. Tadqiqotda sport tayyorgarligining asosiy bosqichlaridan biri bo'lgan musobaqaoldi tayyorgarlik jarayonida yuklamalarni o'rganish, ularni rejalashtirish va organizmga ta'sirini tahlil qilishga bag'ishlangan. Kurashchilarning jismoniy, texnik-taktik va ruhiy tayyorgarliklarini oshirishda musobaqaoldi yuklamalarning ahamiyati, ularning miqdori va sifatini belgilash, dam olish bilan uyg'unlashtirish, shuningdek, yuklamalarning organizmga ta'sirini o'rganish hamda bu borada tavsiyalar ishlab chiqish asosiy vazifa qilib belgilangan.
Asosiy mavzular
- Kirish: Mavzuning dolzarbligi va ishning maqsadi, vazifalari, o'rganilganlik darajasi hamda ilmiy yangiligi haqida ma'lumot berilgan.
- I BOB. KURASHCHILARNI MUSOBAQAOLDI YUKLAMALARNI TUTGAN O'RNI MASALALARI.: Bu bobda sportda takomillashuv guruhi o'quvchilarining musobaqaoldi tayyorgarligi bosqichlarida yuklamalarning ahamiyati, musobaqaoldi yuklamalarning tavsifi, kurashchilar organizmiga ta'siri, ularning funksional imkoniyatlarini oshirishdagi ahamiyati hamda yuklamalardan so'ng yuzaga keladigan holatlar haqida so'z boradi.
- II BOB. TADQIQOT ISHINING TASHKIL ETISH USLUBIYATI VA UNI AMALGA OSHIRISH BOSQICHLARI: Ushbu bobda tadqiqot ishini tashkil etish uslublari, pedagogik kuzatishlar, tadqiqot usullari hamda tadqiqod natijalari va ularni muhokama qilish yoritilgan.
- III BOB. MUSOBAQAOLDI MASHG'ULOTLAR YUKLAMALARINING XUSUSIYATLARI VA ULARNING KURASHCHILAR ORGANIZMIGA TA'SIRI.: Bu bobda musobaqaoldi mashg'ulotlar yuklamalarining xususiyatlari, ularning kurashchilar organizmiga ta'siri, jismoniy sifatlarni tarbiyalash uchun mashqlar, shuningdek, tadqiqot natijalari va ularni muhokama qilish haqida batafsil ma'lumot berilgan.
- Xulosalar.: Tadqiqot natijalari asosida umumiy xulosalar va tavsiyalar berilgan.
- FOYDALANILGAN ADABIYOTLAR: Ishda foydalanilgan adabiyotlar ro'yxati keltirilgan.