Yosh voleybolchilar o‘quv trenirovka mashg‘ulotlarining uslubiy asoslarini o‘rganish va tahlil qilis
Ushbu bitiruv malakaviy ish yosh voleybolchilarning o'quv-trenirovka mashg'ulotlarini uslubiy asoslarini o'rganish va tahlil qilishga bag'ishlangan. Unda sport nazariyasi va amaliyotida foydalaniladigan asosiy prinsiplar, qonuniyatlar, uslublar, vositalar hamda mashqlar turlari batafsil yoritilgan. Shuningdek, yosh voleybolchilarni tayyorlash jarayonida umumiy va maxsus jismoniy tayyorgarlikni rivojlantirish, hamda ularning jismoniy, texnik, taktik va psixofunksional tayyorgarliklarini oshirish bo'yicha ilmiy-uslubiy tavsiyalar berilgan.
Asosiy mavzular
- Voleybolchilar sport trenirovkasining umumiy asoslari: Sport tushunchasi, sport trenirovkasi mohiyati, prinsiplari, uslublari va vositalari, shuningdek, sport trenirovkasining qonuniyatlari va bosqichlari haqida ma'lumot beradi. Jumladan, yuklama, mashqlanish, ish qobiliyati, charchash, toliqish kabi tushunchalar izohlangan.
- Yosh voleybolchilar o'quv trenirovka mashg'ulotlarining xususiyati: Ushbu bobda yosh voleybolchilarning umumiy va maxsus jismoniy tayyorgarliklari, ularni aniqlash usullari, mashqlar va ularning turlari, jismoniy sifatlarni rivojlantirish usullari, jumladan, tezkorlik, chidamlilik, egiluvchanlik kabi sifatlarni tarbiyalashga qaratilgan mashqlar tahlil qilingan. Shuningdek, mashqlar jarayonida organizmga tushadigan yuklama va dam olishning ahamiyati ham ko'rsatib o'tilgan.
- Tadqiqot ishini tashkil qilish va oʻtkazish: Bu bobda tadqiqot ishi qanday tashkil etilgani, tadqiqot predmeti va obyekti, vazifalari, uslublari va olingan natijalarni tahlil qilish usullari haqida ma'lumot berilgan. Tadqiqotda 65 ta oʻquvchi ishtirok etgan va ish sentyabr oyidan aprelgacha davom etgan.