16-18 Yoshdagi qizlarni mе’yorlangan mashqlar оrqali tеzkоrligini tarbiyalash

Ushbu bitiruv malakaviy ishi "16-18 yoshdagi qizlarni me'yorlangan mashqlar orqali tezkorligini tarbiyalash" mavzusiga bag'ishlangan. Unda o'quvchilarning jismoniy tayyorgarligi, tezkorlikni rivojlantirish uslublari, mashqlarning me'yoriy yuklamalari va ularning samaradorligi masalalari ko'rib chiqilgan. Tadqiqot natijalari kasb-hunar kollejlari uchun amaliy tavsiyalar ishlab chiqishga asos bo'lgan.

Asosiy mavzular

Tezkorlikni rivojlantirishning nazariy va uslubiy asoslari: Ushbu bobda tezkorlik tushunchasi, uning fiziologik asoslari, rivojlantirishning asosiy tamoyillari va uslublari, shuningdek, o'quvchilarda tezkorlikni tarbiyalashning o'ziga xos xususiyatlari yoritilgan.
Tadqiqotning vazifalari, uslublari va tashkil etish yo'nalishlari: Ushbu bobda tadqiqotning maqsad va vazifalari, qo'llanilgan uslublar (adabiyotlarni tahlil qilish, pedagogik kuzatuv, tajriba, matematik statistika) va tadqiqotning tashkiliy bosqichlari keltirilgan.
Pedagogik tajriba natijalarini asoslab berish va muhokamasi: Ushbu bobda tadqiqot davomida olingan empirik ma'lumotlar, ularning statistik tahlili va amaliy ahamiyati muhokama qilingan.
400 va 800 metrga yugurishda tezkorlik sifatini tarbiyalash: Ushbu bo'limda 400 va 800 metrga yugurishda tezkorlik sifatlarini tarbiyalash usullari tahlil qilinadi.
Xulosa: Ushbu bo'limda jismoniy tarbiya darslari va mashg'ulotlar yuklamalarini rejalashtirish ijobiy samara berganligi ta'kidlanadi.
Amaliy tavsiyalar: Ushbu bo'limda malakaviy ish natijalari asosida amaliy tavsiyalar berilgan.