Спортнинг циклик турлари билан шуғулланувчи спортчиларнинг функционал-метаболик ҳолатини баҳолаш ва уларнинг жисмоний иш қобилятини ошириш йўллари
Ushbu dissertatsiya sportning tsiklik turlari bilan shug'ullanuvchi sportchilarning funksional-metabolik holatini baholashga va ularning jismoniy ish qobiliyatini oshirish yo'llarini aniqlashga bag'ishlangan. Tadqiqotda sportchilarning tana tarkibi, bioimpedansometrik ko'rsatkichlari, yurak-qon tomir va nafas olish tizimlari holati, shuningdek, tezkorlik-kuchli va koordinatsion ko'rsatkichlari o'rganilgan. Xalqaro va mahalliy ilmiy-amaliy tadqiqotlar, statistik ma'lumotlar asosida xulosalar chiqarilgan.
Asosiy mavzular
- Sportchilarning funksional-metabolik holati: Tadqiqotda sportchilarning tana tarkibi, jumladan, yog' massasi, skelet mushaklari massasi va boshqa ko'rsatkichlar o'rganilgan. Bioimpedansometriya va boshqa usullar yordamida ularning jismoniy holati tahlil qilingan.
- Jismoniy ish qobiliyatini oshirish yo'llari: Sportchilarning jismoniy ish qobiliyatini oshirish uchun turli usullar, jumladan, jismoniy mashqlar, reabilitatsiya usullari va ularning samaradorligi aniqlangan.
- Sport turlari bo'yicha jismoniy ko'rsatkichlarni taqqoslash: Tsiklik va atsiklik sport turlari bilan shug'ullanuvchi sportchilarning jismoniy ko'rsatkichlari solishtirilgan va ular o'rtasidagi farqlar aniqlangan.
- Jismoniy holatni baholashda matematik modellashtirish: Sportchilarning jismoniy holatini ekspress baholash uchun matematik modellar ishlab chiqilgan. Bu modellar sportchilarning jismoniy ish qobiliyatini prognoz qilishga yordam beradi.