Турли вазн тоифасидаги боксчиларнинг мусобақа олди тайёргарлик босқичидаги машғулот юкламаларини оптималлаштириш
Ushbu dissertatsiya avtoreferati turli vazn toifasidagi bokschi-larning musobaqa oldi tayyorgarlik bosqichidagi mashgulot yuklamalarini optimallashtirishga bag'ishlangan bo'lib, tadqiqot natijalari jahon standartlari va milliy sport rivojlanishiga mos ravishda ishlab chiqilgan.
Asosiy mavzular
- Dissertatsiya mavzusining dolzarbligi va zaruriyati: Jahon sportida keskinlashgan raqobat sharoitida sportchi-larning tayyorgarligini oshirish, ularning natijadorligini ko'tarish dolzarb muammo hisoblanadi. Xususan, boksda turli vazn toifasidagi sportchilarni tayyorlashning uslubiyatini takomillashtirish zaruriyati ta'kidlanadi.
- Tadqiqotning ilmiy yangiligi: Ilmiy yangiligi turli vazn toifasidagi bokschi-larning morfofunktsional va antropometrik ko'rsatkichlarini, texnik-taktik mahoratini va jismoniy tayyorgarligini hisobga olgan holda yangi mashgulot uslubiyatlarini ishlab chiqishdan iborat.
- Tadqiqotning amaliy natijalari: Amaliy natijalari aniqlangan asosiy talablar, taklif etilgan mashgulot vositalari, usullari va yuklamalari, hamda jismoniy tayyorgarlikni takomillashtirish bo'yicha tavsiya-larni o'z ichiga oladi. Ushbu natijalar O'zbekiston terma jamoasi muvaffaqiyatlarida o'z aksini topgan.
- Xulosalar: Jismoniy va texnik-taktik tayyorgarlik bo'yicha xulosalar chiqarilgan bo'lib, ular vazn toifalariga qarab farqlanishini ko'rsatadi. Shuningdek, bokschi-larning jismoniy tayyorgarligini oshirishga qaratilgan uslubiyatlar taklif etilgan.
- Amaliy tavsiyalar: Amaliy tavsiyalar bokschi-larning trening jarayonini vazn toifalariga qarab optimallashtirish, mashg'ulotlar samaradorligini oshirish va natijadorlikni ko'tarishga qaratilgan.