12-14 ёшли мактаб укувчиларини куч ва тезкор куч сифатларини ривожлантиришда самарали воситаларни саралаш

Ushbu bitiruv malakaviy ishi 12-14 yoshli maktab o'quvchilarini kuch va tezkor kuch sifatlarini rivojlantirishda samarali vositalarni saralash mavzusiga bag'ishlangan. Unda jismoniy tarbiya va sportning ahamiyati, kuch sifatlarining nazariy tahlili, ularni rivojlantirish usullari va vositalari, mushaklar haqidagi ma'lumotlar, mushaklararo muvofiqlash, kuch qobiliyatlarini rivojlantirish usullari, mashqlar, tadqiqot vazifalari, ularni tashkil etish va o'tkazish usullari, tezkor-kuch sport turlarida mashg'ulotlarni rejalashtirish hamda nazorat qilish kabi masalalar atroflicha yoritilgan. Tadqiqot natijalariga ko'ra, tajriba guruhidagi o'quvchilarning jismoniy ko'rsatkichlari sezilarli darajada yaxshilanganligi aniqlangan. Kitobda jismoniy tarbiya va sport sohasidagi mutaxassislar hamda talabalar uchun foydali ma'lumotlar keltirilgan.

Asosiy mavzular

Kuch sifatlarini tarbiyalashning ilmiy ahamiyati va rivojlantirish usullarini nazariy tahlili: Bu bobda kuch qobiliyatlari, ularning turlari, rivojlanish darajasi va namoyon bo'lishini belgilovchi omillar, rivojlanish usuliyati va vositalari, mushaklar haqida ma'lumotlar, mushaklararo muvofiqlash, kuch qobiliyatlarini rivojlantirish usullari, turlari hamda mashqlar haqida batafsil tushunchalar berilgan.
Tadqiqot vazifasi, tashkil etish va o'tkazish usullari: Mazkur bobda tadqiqotning vazifalari, usullari, rejalashtirish va o'tkazish jarayonlari, matematik va statistik usullar hamda pedagogik tajribani tashkil etish bosqichlari bayon etilgan.
Mashg'ulotlarni o'tkazish shakillari, tuzilishi va tadqiqot natijalarini pedagogik tahlili: Ushbu bobda tezkor-kuch sport turlarida mashg'ulotlarni rejalashtirish va jismoniy tayyorgarlikni nazorat qilish, tadqiqot natijalarini tahlil qilish va xulosalar chiqarishga bag'ishlangan.