"Dene tárbiyası" 4-klass

Ushbu 4-sinf jismoniy tarbiya o'quv qo'llanmasi jismoniy tarbiya nazariyasi, gigiyena talablari, shug'ullanish omillari, sog'lom turmush tarzi, mashqlar va sport o'yinlari kabi keng ko'lamli mavzularni o'z ichiga oladi. Unda jismoniy tarbiya mashg'ulotlarining ahamiyati, to'g'ri nafas olish, gavda tuzilishini shakllantirish, harakatlarni rivojlantirish, sport turlari (gimnastika, futbol, basketbol, voleybol, gandbol, tennis, boks, dzyudo, kurash, sambo) va ularning texnikalari hamda mashqlari, shuningdek, jarohatlanishning oldini olish va birinchi yordam ko'rsatish kabi muhim jihatlar tushuntirilgan.

Asosiy mavzular

Dene tárbiyası hám sportqa tiyisli teoriyalıq bilim tiykarları: O'quvchilarning kun tartibi, gigiyena talablari, shug'ullanish omillari (quvvat manbalari), quyoshda va suvda chiniqish, jarohatlanishning oldini olish va birinchi yordam, gavda tuzilishini shakllantirish, to'g'ri nafas olish texnikasi.
Dene tárbiyası procesinde ámeliy kónlikpe hám sheberlikti payda etiw: Gimnastika mashqlari (umumiy rivojlantiruvchi, arqaga o'rmalash, og'ir narsalarni ko'tarish, qo'l va oyoq mashqlari, muvozanatni saqlash, akrobatika), harakatlarni rivojlantiruvchi mashqlar (sport o'yinlari), futbol, gandbol, voleybol, kross yugurish, suzish texnikalari va usullari.
Sport túrleri hám sport haqqında maǵlıwmatlar: Gimnastika, sambo, grek-rim kurashi, Turan yakkama-yak kurashi, tennis, boks, dzyudo, kurash, sport o'yinlari (basketbol, voleybol, futbol), Olimpiada tarixi va O'zbekistonda sportning rivojlanishi haqida ma'lumotlar.