Нутригенетик технологиялар асосида овқатланиш режимини персонификация қилиш орқали спорт мувоффақиятини оширувчи ёндошувларни ишлаб чиқиш
Ushbu avtoreferat yuqori malakali sportchilarda ovqatlanish rejimini nutrigogenetik texnologiyalar asosida shaxsiylashtirish orqali sport muvaffaqiyatini oshirishga qaratilgan tadqiqotlar natijalarini taqdim etadi. Tadqiqotda sportchilarning genetik xususiyatlari, metabolizm holati, jismoniy tayyorgarligi hamda ovqatlanish ratsionlari o'rganilgan. Nutrigogenetik texnologiyalar asosida ishlab chiqilgan individual ovqatlanish dasturlari sportchilarning jismoniy samaradorligini oshirish va jarohatlanish xavfini kamaytirishga qaratilgan. Tadqiqotda jahonning yetakchi ilmiy markazlari va oliy ta'lim muassasalarining ilg'or uslublaridan foydalanilgan.
Asosiy mavzular
- Nutrigogenetik texnologiyalar va sportchilarning ovqatlanishi: Ushbu mavzu sportchilarning ovqatlanishini shaxsiylashtirishda nutrigogenetik texnologiyalarning rolini ochib beradi. Genetik xususiyatlarni hisobga olgan holda ovqatlanish ratsionini tuzish sport samaradorligini oshirishga yordam beradi.
- Sportchilarning jismoniy tayyorgarligi va ovqatlanish o'rtasidagi bog'liqlik: Tadqiqotda sportchilarning jismoniy tayyorgarligi ko'rsatkichlari hamda ularning ovqatlanish ratsionlari o'rtasidagi genetik va morfo-funksional bog'liqlik o'rganilgan. Bu esa samarali mashg'ulot va ovqatlanish dasturlarini ishlab chiqishga asos bo'ladi.
- Ovqatlanishni shaxsiylashtirishning amaliy ahamiyati: Ushbu qismda ishlab chiqilgan individual ovqatlanish dasturlari va uslubiy tavsiyalarining amaliy ahamiyati, ya'ni sportchilarning jismoniy holatini yaxshilash, jarohatlanish xavfini kamaytirish va sport natijalarini oshirishga qaratilgan yondashuvlar bayon etilgan.