14-15 yoshli erkin kurashchilarning kompleks tayyorgarligida mashg‘ulot yuklamalarini optimallashtirish

Ushbu dissertatsiya avtoreferati 14-15 yoshli erkin kurashchilarning murakkab tayyorgarligida mashg'ulot yuklamalarini optimallashtirish muammosini tadqiq etadi. Unda sportchilarning jismoniy, texnik-taktik va psixologik tayyorgarligini oshirish bo'yicha ilmiy-amaliy tavsiyalar berilgan. Tadqiqot natijalari sport mashg'ulotlarini yanada samarali tashkil etishga yordam beradi.

Asosiy mavzular

Kirish: Dissertatsiya mavzusining dolzarbligi, uning ilmiy-amaliy ahamiyati va tadqiqotning o'ziga xos jihatlari bayon etilgan.
Asosiy qism: Ilmiy tadqiqotning obyektiv va predmeti, tadqiqot usullari, ilmiy yangiligi va amaliy natijalari, shuningdek, tadqiqot natijalarining ishonchliligi va ahamiyati ko'rsatilgan. Tadqiqot davomida aniqlangan natijalar va ularning sport amaliyotiga tatbiqi haqida ma'lumot berilgan.
Xulosa va amaliy tavsiyalar: Tadqiqot yakunlari umumlashtirilib, 14-15 yoshli erkin kurashchilarning kompleks tayyorgarligida mashg'ulot yuklamalarini optimallashtirish bo'yicha amaliy tavsiyalar berilgan.