Oʻquv mashgʻulot guruhida shugʻullanuvchi 14-15 yoshli kurashchilarning harakat tayyorgarligini takomillashtirish metodikasi
Ushbu dissertatsiya 14-15 yoshli o'smir kurashchi qizlarning harakat tayyorgarligini takomillashtirishga bag'ishlangan. Tadqiqotda sportchilarni jismoniy, texnik-taktik va psixologik tayyorgarligini oshirishga qaratilgan ilmiy-metodik tavsiyalar ishlab chiqilgan.
Asosiy mavzular
- Dissertatsiyaning dolzarbligi va zarurati: Zamonaviy sportda yuqori natijalarga erishish uchun sportchilarni tayyorlash tizimini takomillashtirish muhim ahamiyat kasb etadi. Milliy kurash sport turi bo'yicha tadqiqotlar olib borilgan bo'lsa-da, ayniqsa, 14-15 yoshli kurashchilarning harakat tayyorgarligini takomillashtirish bo'yicha ilmiy-uslubiy ishlar yetarli emas.
- Tadqiqotning ilmiy yangiligi: O'quv-mashg'ulot guruhida shug'ullanuvchi 14-15 yoshli kurashchi qizlarning haftalik mashg'ulot tuzilmasi ishlab chiqildi, jismoniy sifatlarni rivojlantirishga qaratilgan maxsus mashqlar va usullar takomillashtirildi, harakat tayyorgarligini takomillashtirish modeli ishlab chiqildi.
- Tadqiqotning amaliy natijalari: Ishlab chiqilgan ilmiy-uslubiy hamda amaliy tavsiyalar sport maktablari va jismoniy tarbiya tizimida qo'llanilishi mumkin. Natijada sportchilarning chidamlilik, kuch, tezlik va moslashuvchanlik kabi jismoniy sifatlari yaxshilandi.
- Xulosa: Yosh kurashchi qizlarning jismoniy tayyorgarlik ko'rsatkichlari va harakat malakalarini yaxshilashga qaratilgan tadqiqot natijalari sport amaliyotida qo'llash uchun asos bo'la oladi. Zamonaviy usullar va texnologiyalarni qo'llash orqali sportchilarning tayyorgarlik darajasini oshirish mumkin.