6-sinflar uchun yengil atletikadan “Yugurib kelib uzunlikka sakrash texnikasini o’rgatish” dars ishlanmasi

Ushbu to'plam 6-8 sinflar uchun yengil atletika va voleybol mashg'ulotlariga oid dars ishlanmalarini o'z ichiga oladi. Dars ishlanmalarida mashg'ulotning maqsadlari, vazifalari, borishi, metodik ko'rsatmalar va kutilayotgan natijalar batafsil yoritilgan. Yengil atletika mashg'ulotlari yugurish, sakrash va uloqtirish texnikalarini o'rgatishga qaratilgan. Voleybol mashg'ulotlari esa o'yin elementlarini o'rgatish va takomillashtirishga yo'naltirilgan.

Asosiy mavzular

Yugurib kelib uzunlikka sakrash texnikasini o'rgatish (6-sinf): Ushbu dars ishlanmasi yugurib kelib uzunlikka sakrash texnikasini o'rgatishga qaratilgan bo'lib, saf mashqlari, akrobatika mashqlari, sakrash texnikasini bosqichma-bosqich o'rgatish metodlari keltirilgan.
Tennis koptokchasini uzoqqa uloqtirish texnikasini o'rgatish (8-sinf): Ushbu dars ishlanmasi tennis koptokchasini uzoqqa uloqtirish texnikasini o'rgatishga qaratilgan. Mashg'ulot davomida o'quvchilarning jismoniy tayyorgarligini oshirish, iroda, chaqqonlik va kuch jismoniy sifatlarini rivojlantirish ko'zda tutilgan.
Voleybol o'yini elementlarini o'rganish (7-sinf): Ushbu dars ishlanmasi voleybol o'yini elementlarini o'rgatishga bag'ishlangan bo'lib, o'quvchilarning to'pni qabul qilish, uzatish va hujum qilish texnikalarini o'zlashtirishlari nazarda tutilgan.