Valeybol o`yin qoidalari

Ushbu kitob voleybol sport turiga bag'ishlangan bo'lib, unda o'yin qoidalari, texnikasi, mashg'ulotlar, tarixiy ma'lumotlar va boshqa muhim jihatlar yoritilgan. Kitob voleybolni o'rganmoqchi bo'lganlar uchun qo'llanma bo'lib xizmat qiladi.

Asosiy mavzular

O'yinning asosiy turlari: Voleybol o'yinining hujum va himoya texnikalariga asoslanganligi, o'yin paytida harakatlanish, to'pni uzatish va qabul qilish usullari, to'pni to'sish kabi elementlar haqida ma'lumot beriladi.
Voleybol mashg'ulotlarida xavfsizlik qoidalari: Mashg'ulotlar oldidan chigilyozish, jarohatlanishning oldini olish, zalning tayyorligi va mashg'ulot davomida rioya qilish kerak bo'lgan qoidalar haqida ma'lumotlar keltirilgan.
Voleybol o'yini haqida umumiy ma'lumot: O'yinning mohiyati, jamoalar tarkibi, maydon o'lchamlari, setka balandligi va o'yinning davomiyligi kabi asosiy tushunchalar tushuntiriladi.
Voleybol o'yinining kelib chiqishi tarixi: Voleybolning qayerda, qachon va kim tomonidan yaratilgani, O'zbekistonda voleybolning rivojlanishi haqidagi tarixiy ma'lumotlar berilgan.
Voleybol jamoasi tarkibi: Jamoada nechta o'yinchi bo'lishi, o'yinchilarning joylashuvi va almashinuv qoidalari tushuntiriladi.