Yoshlar o`rtasida kurash usullarini yangi bosqichda o`rgatishning vosita va metodlari

Ushbu kitob o'zbek kurashining turli texnik va taktik jihatlarini, shuningdek, sportchilarning jismoniy, ruhiy va irodaviy tayyorgarlik masalalarini yoritadi. Unda musobaqalarga tayyorgarlik ko'rish, kurash usullarini o'rgatish metodlari va boshqa muhim jihatlar haqida ma'lumot berilgan.

Asosiy mavzular

Kurash texnikasini o'rgatish va takomillashtirish qonuniyatlari: Kurashchining maydonda turishi, harakatlanishi, ushlashishlar, muvozanatdan chiqarish va turli xil tashlash usullarini o'rgatish texnikasi batafsil bayon etilgan.
Yuqori darajali kurashchilarning texnik tayyorgarligi: Yuqori darajali kurashchilarning individual xususiyatlaridan kelib chiqib, texnik tayyorgarlikni takomillashtirish yo'llari, kurash amallari kombinatsiyasi, texnik va taktik tayyorgarlik, ma'naviy va irodaviy sifatlarni tarbiyalash masalalari ko'rib chiqilgan.
Musobaqalarga tayyorgarlikni rejalashtirish: Musobaqalarga tayyorgarlikni rejalashtirish va amalga oshirish yo'llari, kurashchilarning tayyorgarlik darajasini nazorat qilish usullari, musobaqalarning tahlili va boshqa muhim jihatlar keltirilgan.
Ruhiy va irodaviy tayyorgarlik: Sportchilarning ruhiy holatini barqarorlashtirish, irodani tarbiyalash va musobaqalarga psixologik tayyorgarlik ko'rish masalalari yoritilgan.