Yosh gandbolchilarni sport tayyorgarlik asoslari
Ushbu kitob gandbol sporti tayyorgarligining asosiy jihatlariga bag'ishlangan. Unda yosh gandbolchilarni jismoniy, texnik, taktik va ruhiy jihatdan tayyorlash masalalari ko'rib chiqilgan. Kitobda gandbol o'yinining kelib chiqishi, rivojlanish tarixi, o'yin qoidalari, texnik usullari va taktikasi, shuningdek, yosh sportchilarni tayyorlash metodikasi haqida ma'lumotlar berilgan.
Asosiy mavzular
- Gandbol o'yinining tarixi va O'zbekistonda rivojlanishi: Gandbol o'yinining kelib chiqishi va O'zbekistonda rivojlanish bosqichlari haqida ma'lumotlar berilgan. Gandbolning dastlabki qoidalari va qanday o'zgarishlarga uchraganligi ko'rsatilgan. O'zbekistonda gandbolning rivojlanish tarixi va asosiy bosqichlari keltirilgan.
- Gandbol o'yinining umumiy tasnifi: Gandbol o'yinining mohiyati, vazifalari, texnikasi, taktikasi va strategiyasi haqida ma'lumotlar berilgan. Jamoalarning o'zaro sport kurashi, o'yin usullari va ulardan foydalanish uslublari yoritilgan.
- Yosh gandbol o'yinchilarining jismoniy tayyorgarligi: Yosh gandbolchilarni jismoniy jihatdan tayyorlashning asosiy vazifalari, usullari va vositalari ko'rib chiqilgan. Jismoniy sifatlarni rivojlantirish, mashqlar va ularni rejalashtirish haqida ma'lumotlar berilgan.
- Yosh gandbolchilarni ma'naviy - irodaviy va psixologik tayyorgarligi: Yosh gandbolchilarni ma'naviy, irodaviy va psixologik jihatdan tarbiyalashning usullari va vositalari yoritilgan. Sportchilarda irodaviy xislatlarni shakllantirish, ishonch va qat'iyatni tarbiyalash masalalari ko'rsatilgan.
- Gandbol o'yini texnikasi: Maydon o'yinchisi va darvozabon texnikasi, harakatlanish texnikasi va to'pni boshqarish texnikasi kabi asosiy texnik usullar va ularni o'rgatish metodikasi haqida batafsil ma'lumot berilgan.
- Himoya o'yini texnikasi: To'pni olib yurish, urib qaytarish, to'siq qo'yish va darvozabonning to'pni ushlab olish usullari kabi himoya texnikasi va ularni qo'llash uslublari tahlil qilingan.
- Yosh gandbolchilarni o'yin texnikasi usullariga o'rgatish: Yosh gandbolchilarni o'yin texnikasiga o'rgatishning asosiy tamoyillari, bosqichlari va metodlari haqida ma'lumot berilgan. O'rgatish jarayonining tuzilishi va usullari keltirilgan.
- Gandbol o'yini taktikasi: Gandbol o'yinining taktikasi, individual, guruh va jamoa harakatlari, hujum taktikasi va himoya taktikasi haqida ma'lumotlar berilgan. Maydon o'yinchisi va darvozabon taktikasi tahlil qilingan.