Лекции по предмету валеология

Ushbu kitob valeologiya faniga bag'ishlangan bo'lib, u inson salomatligini saqlash va mustahkamlash, sog'lom turmush tarzini shakllantirish masalalarini o'rganadi. Kitobda valeologiyaning asosiy tushunchalari, vazifalari, boshqa fanlar bilan aloqasi, shuningdek, insonning o'sishi, rivojlanishi, irsiylik va salomatlikka ta'sir etuvchi omillar, zararli odatlar va ularning oldini olish yo'llari haqida ma'lumotlar berilgan.

Asosiy mavzular

Valeologiyaning asosiy tushunchalari: Valeologiya fanining predmeti, metodlari, vazifalari va sog'liq tushunchasi, shuningdek, valeologiyaning biologiya, ekologiya, tibbiyot, jismoniy tarbiya, psixologiya va pedagogika kabi fanlar bilan o'zaro aloqasi.
Insonning o'sishi va rivojlanishi: O'sish va rivojlanish qonuniyatlari, davrlari, omillari, jismoniy va aqliy rivojlanishning o'zaro bog'liqligi, akseleratsiya va retardatsiya hodisalari.
Irsiyyat va salomatlik: Irsiy kasalliklar va ularning oldini olish, irsiy axborotning uzatilishi, tug'ma va irsiy kasalliklar, oilaviy kasalliklar, terapevtik omillar va asosiy nuqsonlarni rivojlanish sabablari
Zararli odatlar va ularning oldini olish: Alkogolizm, narkomaniya, tamaki chekish, toksikomaniya kabi zararli odatlar, ularning kelib chiqish sabablari, organizmga ta'siri, oqibatlari va oldini olish yo'llari.
OITS va uning profilaktikasi: OITS (OIV) haqida tushuncha, sabablari, yuqish yo'llari, belgilari, diagnostikasi, oldini olish choralari va OIV infeksiyalangan shaxslarga munosabat