Малакали белбоғли курашчиларнинг жисмоний сифатларини ривожлантириш учун хафталик микроцикл юкламаларини такомиллаштириш услубияти
Ushbu kitob O'zbekiston Respublikasi Madaniyat va sport ishlari vazirligi O'zbekiston davlat jismoniy tarbiya instituti tomonidan chop etilgan bo'lib, malakali belbog'li kurashchilarning jismoniy sifatlarini rivojlantirish uchun haftalik mikrotsikl yuklamalarini takomillashtirish uslubiyatiga bag'ishlangan. Tadqiqotning maqsadi malakali kurashchilarning musobaqa faoliyati ko'rsatkichlarini yuqori natijaga ko'tarishdan iborat. Kitobda, shuningdek, kurashchilarni tayyorlashning turli jihatlari, yuklamalarni rejalashtirish va nazorat qilish masalalari ko'rib chiqilgan.
Asosiy mavzular
- Adabiyotlar tahlili: Kurashchilarning jismoniy tayyorgarligi, mashg'ulot jarayonini rejalashtirishda uslubiy yondashuvlar, mashg'ulot yuklamalarining hajmi va rejalashtirish masalalari ko'rib chiqilgan.
- Tadqiqot maqsadi, vazifalari va uslublari: Tadqiqotning maqsadi va vazifalari belgilab olingan, tadqiqot uslublari, jumladan, ilmiy adabiyotlarni o'rganish, pedagogik kuzatish, nazorat sinovlari va matematik statistik usullar tavsiflangan.
- Tadqiqot natijalari: Malakali kurashchilarning jismoniy sifatlarini rivojlantirish uchun haftalik mikrotsikl yuklamalarining samaradorligi tahlil qilingan.
- Amaliy tavsiyalar: Malakali kurashchilarni tayyorlash jarayonida qo'llanilishi mumkin bo'lgan amaliy tavsiyalar berilgan.