10-11 ёшли белбоғли курашчиларнинг куч сифатини ривожлантириш услубиятини ишлаб чиқиш

Ushbu bitiruv malakaviy ishi 10-11 yoshli belbog'li kurashchilarning kuch sifatlarini rivojlantirish uslubiyatini ishlab chiqishga bag'ishlangan. Unda mazkur yoshdagi kurashchilarning kuch sifatlarini rivojlantirishning nazariy va amaliy jihatlari, xususan mashg'ulot jarayonida qo'llaniladigan uslublar, vositalar va yuklamalar tahlil qilinadi. Tadqiqot natijalari asosida amaliy tavsiyalar ishlab chiqilgan.

Asosiy mavzular

Adabiyotlar tahlili: Kuch va uni rivojlantirish uslublari, kurashchilarning o'quv-trenirovka jarayonini tashkil etish xususiyatlari va kurashchilarda kuchni rivojlantirish masalalari ko'rib chiqiladi.
Tadqiqotning maqsadi, vazifalari va uslublari: Tadqiqotning maqsadi, vazifalari, qo'llanilgan uslublar (ilmiy adabiyotlarni o'rganish, pedagogik kuzatuv, pedagogik nazorat sinovlari, matematik statistika) va tadqiqotni tashkil etish bosqichlari bayon etiladi.
Tadqiqot natijalari: 10-11 yoshli belbog'li kurashchilarning kuch sifatlarini rivojlantirish bo'yicha olingan natijalar, turli mashqlar va uslublarning samaradorligi tahlil qilinadi. Shuningdek, trenirovka yuklamalarining hajmi va intensivligi, turli mushak guruhlarining kuch ko'rsatkichlari o'rganiladi.
Amaliy tavsiyalar: Yosh kurashchilarning kuch tayyorgarligini rivojlantirish bo'yicha amaliy tavsiyalar berilgan. Bularga dastlabki tayyorgarlik bosqichidan tortib, sport takomillashuvi bosqichigacha bo'lgan tavsiyalar kiradi. Tayyorgarlikning har bir bosqichida e'tibor qaratish lozim bo'lgan jihatlar ko'rsatib o'tilgan.