Ёш юнон-рим курашчиларининг комбинацион ҳужум ҳаракатларини такомиллаштириш услубияти
Ushbu hujjat, O'zbekiston Respublikasi Madaniyat va Sport Ishlari Vazirligi tomonidan chop etilgan, Yunon-Rim kurashi bo'yicha o'quv qo'llanma ekanligi ko'rinib turibdi. Qo'llanma yosh kurashchilarni tayyorlash, ularning kombinatsion hujum harakatlarini takomillashtirish metodikasiga bag'ishlangan. Unda nazariy ma'lumotlar, mashqlar, taktik uslublar va boshqa amaliy tavsiyalar keltirilgan. Mualliflar tomonidan taqdim etilgan materiallar kurashchilarga musobaqalarda yuqori natijalarga erishishlari uchun yordam berishi mumkin.
Asosiy mavzular
- Yunon-Rim kurashida texnik va taktik harakatlar tasnifi: Kurash texnikasi, usullar, qarshi usullar va himoyalanishlar tushunchalari. Uslublar turlari, ularning qo'llanilishi va ahamiyati.
- Yunon-Rim kurashi bo'yicha texnik-taktik harakatlarni shakllantirish bosqichlari: Texnik harakatlarni shakllantirish, kuchaytirish va rivojlantirish bosqichlari. Mashqlar, metodlar va tavsiyalar.
- Yunon-Rim kurashida kombinatsion hujum harakatlarining tizimi va mazmuni: Kombinatsiyalar, ularning turlari va ahamiyati. Kombinatsion harakatlarni takomillashtirish uslublari.
- Yunon-Rim kurashchilarining musobaqa faoliyatini nazorat va tahlil qilish: Musobaqa jarayonida kuzatish, tahlil qilish va nazorat qilish uslublari. Trenerlar bilan suhbat natijalari.