Валеология фанининг тарихи ,мақсади ва муаммолари, вазифалари. Валеология фанининг услублари. Валеология фанининг асосчилари.

Ushbu kitob, valeologiya fanining mohiyatini, tarixini, maqsad va vazifalarini, uslublarini va asoschilarini o'rganadi. Shuningdek, salomatlik tushunchasi, uning me'yorlari, kasallik holatlari va ularni bartaraf etish yo'llari haqida ma'lumot beradi.

Asosiy mavzular

• Valeologiya fanining tarixi va asoschilari: Valeologiya fanining paydo bo'lishi, rivojlanishi, asoschilari va fanning asosiy g'oyalari.
• Valeologiya fanining maqsadi va muammolari: Fanning asosiy maqsadlari, salomatlikni saqlash va mustahkamlash, kasalliklarni oldini olish, sog'lom turmush tarzini shakllantirish va fanning yechimi kerak bo'lgan muammolar.
• Valeologiya fanining vazifalari: Sog'lom turmush tarzini targ'ib qilish, salomatlikni saqlash va mustahkamlash, kasalliklarni oldini olish, jismoniy tarbiya bilan shug'ullanishga rag'batlantirish, shaxsiy gigiena qoidalariga rioya qilish va boshqalar.
• Valeologiya fanining uslublari: Pedagogik kuzatuv, eksperiment, intervyu, anketalashtirish, test sinovlari, matamatik metodlar.
• Salomatlik haqida tushuncha: Salomatlik ta'rifi, turlari, me'yorlari, kasallik holatlari va ularni bartaraf etish yo'llari.