Малакали белбоғли курашчиларнинг беллашувида техник усулни бажаришга тайёргарлик ҳаракатларини ривожлантириш услубияти

Ushbu kitob belbog'li kurash nazariyasi va uslubiyatiga bag'ishlangan bo'lib, sportchilarni tayyorlash, texnik harakatlarni rivojlantirish, musobaqalarda muvaffaqiyatga erishish masalalarini o'z ichiga oladi. Kitobda mashg'ulot jarayonini tashkil etish, texnik va taktik tayyorgarlik, jismoniy sifatlarni rivojlantirish, musobaqalarga tayyorgarlik kabi muhim jihatlar batafsil yoritilgan. Shuningdek, unda murabbiylar uchun amaliy tavsiyalar berilgan.

Asosiy mavzular

Belbog'li kurash nazariyasi: Kurashning asosiy qoidalari, texnikasi va taktikasi, musobaqa qoidalari, sportchilarning vazifalari va roli.
Mashg'ulot jarayonini tashkil etish: Mashg'ulotlarning maqsadlari, vazifalari, shakllari, uslublari, vositalari, rejalashtirish, nazorat, tahlil va baholash.
Texnik tayyorgarlik: Texnik harakatlarni o'rgatish uslublari, mashqlar, xatolarni bartaraf etish, harakatlarni avtomatlashtirish.
Taktik tayyorgarlik: Taktik harakatlarni rejalashtirish, raqibni o'rganish, vaziyatni baholash, to'g'ri qaror qabul qilish.
Jismoniy tayyorgarlik: Kuch, tezlik, chidamlilik, epchillik, moslashuvchanlik kabi jismoniy sifatlarni rivojlantirish usullari va vositalari.
Musobaqalarga tayyorgarlik: Musobaqa oldidan tayyorgarlik, musobaqa jarayonida taktika, psixologik tayyorgarlik.
Murabbiylik faoliyati: Murabbiyning roli, vazifalari, shaxsiy fazilatlari, bilim va ko'nikmalari.