Yengil atletika va uni ŏqitish metodikasi

Ushbu kitob yengil atletika va uni o'qitish metodikasiga bag'ishlangan. Unda yengil atletikaning nazariy asoslari, mashg'ulotlar metodikasi, turli mashqlarni bajarish texnikasi va darslarni tashkil etish masalalari yoritilgan.

Asosiy mavzular

Yengil atletikaning tarixi va rivojlanishi: Ushbu mavzu yengil atletikaning paydo bo'lishi, rivojlanish bosqichlari, mashhur sportchilar va musobaqalar haqida ma'lumot beradi.
Yengil atletika turlari: Ushbu mavzu yugurish, sakrash, uloqtirish va ko'pkurash kabi yengil atletika turlarini o'z ichiga oladi. Har bir tur bo'yicha texnikalar, qoidalar va mashg'ulot metodikalari keltirilgan.
Yengil atletikada mashg'ulotlar metodikasi: Ushbu mavzu mashg'ulotlarni rejalashtirish, yuklamani to'g'ri taqsimlash, jismoniy sifatlarni rivojlantirish va sportchilarni musobaqalarga tayyorlash masalalarini qamrab oladi.
Yengil atletika darslarini tashkil etish: Ushbu mavzu maktablarda va sport seksiyalarida yengil atletika darslarini o'tkazish metodikasini, darsning tuzilishini, mashqlarni tanlashni va xavfsizlik qoidalarini yoritadi.
Yengil atletika musobaqalari: Ushbu mavzu musobaqalarni tashkil etish, hakamlik qilish, natijalarni aniqlash va sportchilarni musobaqalarga tayyorlash masalalarini qamrab oladi.