Рекрация хам онын спорт искерлигиндеги ахмийети

Ушбу китоб спорт психологияси фанидан реакция ва унинг спортдаги аҳамияти мавзусига бағишланган. Унда реакция тушунчаси, унинг турлари, структураси, оддий ва мураккаб реакцияларнинг хусусиятлари ҳамда спорт турларида реакциянинг ўрни ҳақида маълумотлар берилган. Китоб талабалар учун ўқув-методик қўлланма сифатида мўлжалланган.

Asosiy mavzular

Реакция ҳақида умумий тушунча ва унинг спортдаги аҳамияти: Реакция тушунчаси, унинг спорт фаолиятидаги аҳамияти, реакция тезлигининг спорт натижаларига таъсири.
Реакция процессининг структураси: Реакция процессининг босқичлари (сезги, англаш, ҳаракатга тайёргарлик, ҳаракат). Ҳар бир босқичнинг хусусиятлари.
Реакция турлари: Оддий ва мураккаб реакциялар. Сенсор, мотор ва нейтрал реакция турлари. Ҳар бир турнинг хусусиятлари ва фарқлари.
Оддий реакциянинг тузилиши ва хусусиятлари: Оддий реакциянинг схемаси, жараённинг босқичлари (сенсор, англаш, мотор). Реакция тезлигига таъсир этувчи омиллар.
Мураккаб реакциянинг тузилиши ва хусусиятлари: Мураккаб реакциянинг схемаси, жараённинг босқичлари (сенсор, таҳлил, қарор қабул қилиш, ҳаракат). Оддий реакциядан фарқи.
Спорт турлари реакцияларининг хусусиятлари: Турли спорт турларида реакция тезлигининг аҳамияти (бокc, кураш, югуриш, қиличбозлик, сузиш). Реакция тезлигини ўлчаш усуллари.