Миллий кураш турларида техник-тактик ва жисмоний тайёргарликни такомиллаштириш услублари

Ushbu kitob Oʻzbekistonda milliy kurashning rivojlanishi, usullari, mashgʻulotlarni tashkil etish, sportchilarni tayyorlash masalalariga bagʻishlangan. Unda kurashning texnik, taktik va jismoniy jihatlari, shuningdek, mashgʻulotlarni rejalashtirish uslublari koʻrib chiqiladi.

Asosiy mavzular

Milliy kurash turlarini shakllanishi va rivojlanishini asosiy omillari: Oʻzbek milliy kurashining tarixi, uning shakllanish bosqichlari va rivojlanishiga taʼsir etgan omillar, turli hududlardagi kurash uslublarining xususiyatlari.
Milliy kurash mashgʻulotlarini tashkil etish vositalari, uslublari va tamoyillari: Mashgʻulotlarni tashkil etish prinsiplari, qoʻllaniladigan vositalar (mashqlar, jihozlar), uslublar (oʻrgatish, mashq qildirish), mashgʻulot turlari va ularning tuzilishi.
Milliy kurash mashgʻulotlari texnik, taktik va jismoniy tayyorgarlik tashkil etish jarayonlari: Kurashchining texnik mahoratini oshirish, taktik fikrlashni rivojlantirish va jismoniy sifatlarini (kuch, tezlik, chidamlilik) tarbiyalash usullari.
Milliy kurash mashgʻulotlarida sport tayyorgarliklarini rejalashtirish: Yillik, davriy va mashgʻulot rejalari tuzish, sportchilarni tayyorlash bosqichlari va ularning vazifalari, yuklamalarni taqsimlash prinsiplari.