Малакали дзюдочиларнинг мусобақа давридаги ҳужум самарасини машғулотлар даврида ошириш омилларини аниқлаш

Ushbu kitob malakali dzyudochilarning musobaqa davridagi hujum samaradorligini mashgʻulotlar davrida oshirish omillarini aniqlashga bagʻishlangan. Kitobda dzyudo kurashining nazariy va amaliy jihatlari, shuningdek, dzyudochilarning texnik va taktik tayyorgarlik masalalari koʻrib chiqilgan. Tadqiqot natijalari dzyudochilarning musobaqa faoliyatini takomillashtirish boʻyicha amaliy tavsiyalar bilan yakunlangan.

Asosiy mavzular

• Dzyudochilarning hujum harakatlari: Ushbu mavzu dzyudochilarning hujum harakatlarining turli-tumanligi, samaradorligi va ularni baholash usullarini o'rganadi. Shuningdek, hujum taktikasi, hujum kombinatsiyalari va hujumga qarshi harakatlar ham ko'rib chiqiladi.
• Dzyudochilarni tayyorlashning ilmiy asoslari: Ushbu mavzu dzyudochilarni tayyorlashning asosiy tamoyillari, tayyorgarlikning turli bosqichlari va ularning vazifalari, shuningdek, dzyudochilarning jismoniy, texnik va taktik tayyorgarligini baholash usullarini o'rganadi.
• Musobaqa faoliyati va tahlil: Musobaqa davridagi dzyudochilar faoliyatini tahlil qilish usullari va ularning samaradorligini oshirish yo'llari ko'rsatilgan.