Текст лекций по баскетболу

Ushbu kitob basketbol o'yinining tarixi, rivojlanishi, texnikasi, taktikasi, qoidalari va o'qitish metodikalarini o'z ichiga oladi. Kitobda basketbolchilarning jismoniy tayyorgarligi, murabbiylar va hakamlarning vazifalari ham yoritilgan.

Asosiy mavzular

• Basketbolning kelib chiqishi va rivojlanishi: Basketbolning yaratilish tarixi, uning dunyo va O'zbekistonda rivojlanish bosqichlari, basketbol qoidalarining evolyutsiyasi.
• Basketbol texnikasi: Hujum va himoya texnikalari, to'pni uzatish, olib yurish, savatga tashlash, harakatlanish texnikasi, yakka tartibdagi va guruhli harakatlar.
• Basketbol taktikasi: Hujum va himoya taktikasi, pozitsiyaviy hujum, tezkor hujum, qarshi hujum, yakka tartibdagi va guruhli taktika, kombinatsiyalar.
• Basketbol qoidalari: Basketbol o'yini qoidalari, hakamlarning vazifalari, qoidabuzarliklar, jarimalar.
• Basketbol o'qitish metodikasi: Basketbolchilarni o'qitish metodlari, texnik va taktik tayyorgarlik, jismoniy tayyorgarlik, psixologik tayyorgarlik, o'quv jarayonini tashkil etish.
• Basketbolchilarning jismoniy tayyorgarligi: Basketbolchilarning jismoniy sifatlarini rivojlantirish metodlari, umumiy jismoniy tayyorgarlik, maxsus jismoniy tayyorgarlik.