Ёш боксчиларни юрак-қон томир тизимидаги ўзига хос хусусиятлари

Ushbu kitobda yosh bokschi sportchilarning yurak-qon tomir tizimidagi o'ziga xos xususiyatlari, shuningdek, turli sharoitlarga moslashishdagi yurak-tomir sistemasining ahamiyati, bolalar yurak chastotasining yoshga qarab o'zgarib borishi, bolalar yuragining sistolik va minutlik hajmi, arterial qon bosimining yoshga qarab ortishi, sport bilan sistemali shug'ullanishning yosh sportchilar nafas olish sistemasiga ta'siri, 'O'lik nuqta' va 'Ikkinchi nafas', charchash va chidamli, chidamli mashqiga nisbatan muskullarning biokimyoviy adaptatsiyasi, tiklanish, arterial bosimni o'lchash. Qonning sistolik va minutlik hajmini aniqlash, yurak rezervi va chidamliligini aniqlash, o'rtacha dinamik bosimni hisoblash, periferik qarshilikni aniqlash, o'pkaning tiriklik sig'imini o'lchash, maksimal kislorod qabul qilishni aniqlash, olingan materiallar tahlili, olimpiya zaxiralari kolleji va 1-tibbiyot kolleji talabalarining antropometrik ko'rsatkichlari orasidagi bog'liqlik. Olimpiya zaxiralari kolleji va 1-tibbiyot kolleji talabalarida puls, arterial bosim hamda dinamik bosim ko'rsatkichlari kabi masalalar yoritilgan.

Asosiy mavzular

Yosh bokschilarning yurak-qon tomir tizimi xususiyatlari: Yosh bokschilarning yurak-qon tomir tizimida yoshga, mashg'ulotlarga, sharoitlarga moslashuvchanligi va boshqa o'zgarishlar
Sportning nafas olish tizimiga ta'siri: Yosh sportchilarning nafas olish tizimiga sport mashqlarining ta'siri, o'zgarishlar va moslashuvchanlik
"O'lik nuqta" va "Ikkinchi nafas": Jismoniy zo'riqish paytida organizmda yuzaga keladigan fiziologik jarayonlar, "o'lik nuqta" va undan chiqish mexanizmlari
Charchash va chidamlilik: Sportda charchashning sabablari, turlari va chidamlilikni oshirish yo'llari
Organizmning kislorod qabul qilish imkoniyatlari: O'pka va yurak-qon tomir tizimining kislorod qabul qilish va transport qilishdagi roli, maksimal kislorod qabul qilish ko'rsatkichlari
Sport mashg'ulotlarining biokimyoviy adaptatsiyasi: Jismoniy mashqlar natijasida muskullarda sodir bo'ladigan biokimyoviy o'zgarishlar, energiya almashinuvi