Гимнастиканинг тарихи ва ривожланиш босқичи
Ushbu bitiruv malakaviy ishi gimnastika tarixini va uning rivojlanish bosqichlarini yoritadi. Unda gimnastika mashqlarining ahamiyati, vazifalari, turlari, o'qitish uslublari, terminologiyasi va boshqa jihatlari keng yoritilgan. Shuningdek, O'zbekistonda gimnastikaning rivojlanishi, erishilgan yutuqlar va istiqbollari ham o'rganilgan.
Asosiy mavzular
- Gimnastikaning ta'rifi va vazifalari: Gimnastika jamiyat rivojlanishida insonni tarbiyalash, jismoniy sifatlarini rivojlantirish, salomatligini mustahkamlash va ish qobiliyatini oshirishda muhim rol o'ynaydi. Uning asosiy vazifalari: inson organizmini har tomonlama rivojlantirish, hayotiy muhim harakat ko'nikmalarini shakllantirish, axloqiy va estetik hislatlarni tarbiyalash.
- Gimnastika mashqlarining turlari: Gimnastika mashqlari pedagogik vazifalarga hamda harakatlantiruvchi faoliyat strukturasiga muvofiq tarzda bir necha asosiy guruhlarga bo'linadi: saf mashqlari, umumrivojlantiruvchi mashqlar, erkin mashqlar, amaliy mashqlar, sakrashlar, snaryadlarda bajariladigan mashqlar, akrobatika mashqlari va badiiy gimnastika mashqlari.
- Gimnastika terminologiyasi: Gimnastika terminologiyasi mashg'ulotlar vaqtida o'qituvchilar bilan o'quvchilarning o'zaro munosabatlarini yengillashtiradi, mashqlar ta'rifini soddalashtiradi, shuningdek, gimnastikaga oid adabiyot nashr qilishda qulaylik yaratadi. To'g'ri terminologiya ishlatish malakalarini shakllantirishga yordam beradi.
- Gimnastika va sport O'zbekistonda: O'zbekistonda gimnastika XIX asr oxirida chor Rossiyasi tomonidan bosib olingandan so'ng rivojlana boshladi. O'zbekiston mustaqillikka erishgach, gimnastika sohasida ham katta yutuqlarga erishildi. Galina Shamray, Elvira Saadiy, Oksana Chusovitina va Roza Galieva kabi gimnastikachilar jahon chempionatlari va olimpiada o'yinlarida g'olib bo'lishdi.