11-12 ёшли футболчиларни тезкорлик сифатини такомиллаштириш технологияси
Ushbu bitiruv malakaviy ishi yosh futbolchilarning tezkorlik sifatini rivojlantirish texnologiyasiga bag'ishlangan. Unda futbolchilarning jismoniy tayyorgarligi, tezkorlikni rivojlantirish usullari, yillik mashg'ulot rejasini tuzish, shuningdek, yosh futbolchilarning tezkorlik va kuch sifatlarini rivojlantirish dinamikasi kabi masalalar ko'rib chiqiladi. Tadqiqotda olingan natijalar yosh futbolchilarni tayyorlash jarayonini takomillashtirishga qaratilgan amaliy tavsiyalar berish uchun ishlatiladi.
Asosiy mavzular
- Futbolchilarning jismoniy qobiliyatlarini rivojlantirish: Ushbu bobda futbolchilarning tezkorlik, chidamlilik va kuch kabi jismoniy qobiliyatlarini rivojlantirish usullari ko'rib chiqiladi. Har bir qobiliyatning ahamiyati va uni rivojlantirish uchun mashqlar tavsiflanadi.
- Tadqiqotning vazifalari, uslublari va tashkil etilishi: Ushbu bobda tadqiqotning maqsadi, vazifalari, uslublari va tashkil etilishi batafsil bayon etiladi. Tadqiqotda pedagogik kuzatuv, test sinovlari va eksperiment kabi uslublar qo'llaniladi.
- Yosh futbolchilarning yillik mashg'ulot davridagi mashg'ulotlar hajmi va tarkibi: Ushbu bobda yosh futbolchilarning yillik mashg'ulot rejasini tuzish, mashg'ulotlar hajmi va tarkibini aniqlash masalalari ko'rib chiqiladi. Mashg'ulotlarning turli bosqichlarida jismoniy tayyorgarlik, texnik tayyorgarlik va taktik tayyorgarlik uchun ajratiladigan vaqtlar belgilanadi.
- Yosh futbolchilarning tezkorlik va kuch sifatlarini rivojlantirish dinamikasi: Ushbu bobda yosh futbolchilarning tezkorlik va kuch sifatlarini rivojlantirish dinamikasi tahlil qilinadi. Turli yoshdagi futbolchilarning tezkorlik, kuch va chidamlilik ko'rsatkichlari o'rganiladi va ularning o'sish tendensiyalari aniqlanadi.
- Yosh futbolchilarda tezkorlik-kuch tayyorgarligining metodikasi samaradorligini eksperimental tekshirish: Ushbu bobda yosh futbolchilarda tezkorlik-kuch tayyorgarligining samaradorligini eksperimental tekshirish natijalari keltirilgan. Eksperimentda "zarba metodi" qo'llaniladi va uning tezkorlik-kuch sifatlarini rivojlantirishdagi ta'siri baholanadi.