Волейбол

Ushbu kitob voleybol sport turiga bag'ishlangan. Unda voleybolning kelib chiqishi, rivojlanish tarixi, qoidalari, mashg'ulotlarni tashkil etish usullari va o'quv jarayoniga oid ma'lumotlar keltirilgan.

Asosiy mavzular

Voleybol o'yinining vujudga kelishi va uning qoidalari: Voleybolning yaratilish tarixi, qoidalarning rivojlanishi, maydon o'lchamlari, to'r balandligi va o'yin jarayonidagi asosiy tushunchalar haqida ma'lumot beriladi.
Voleybolda seksion mashg'ulotlarni tashkil etish: Seksion mashg'ulotlarni tashkil etish, guruhlar tuzish, mashg'ulot rejalari, mashqlarning turlari va uslubiy ko'rsatmalar haqida ma'lumotlar berilgan.
Texnik tayyorgarlik: Voleybolchilarning texnik mahoratini oshirish bo'yicha mashqlar, uslublar va tavsiyalar keltirilgan.
Taktik tayyorgarlik: O'yin taktikasi, hujum va himoya strategiyalari, kombinatsiyalar va o'yin vaziyatlarini tahlil qilish haqida ma'lumotlar beriladi.
Jismoniy tayyorgarlik: Voleybolchilarning jismoniy sifatlarini rivojlantirish uchun mashqlar, metodikalar va tavsiyalar berilgan.