Паҳлавон бўлинг қизлар

Kitobda o'zbek kurashining tarixi, ayollar kurashining o'ziga xosliklari, mashg'ulotlarni tashkil etish metodikasi va sportchilarni tayyorlashning muhim jihatlari yoritilgan.

Asosiy mavzular

  • O'zbek kurashining tarixi: O'zbek kurashining qadimiy ildizlari, rivojlanish bosqichlari va milliy sport turidagi o'rni haqida ma'lumot beriladi.
  • Ayollar kurashining o'ziga xosliklari: Ayollar sport trenirovkasining fiziologik xususiyatlari, mashg'ulotlarni rejalashtirish va o'tkazish metodikasi tahlil qilinadi.
  • Kurash texnikasi va taktikasi: Kurash usullarini o'rgatish metodikasi, dars shakllari va sportchilarni tayyorlashning muhim jihatlari yoritiladi.
  • O'zbek ayol polvonlari: O'zbek ayollarining kurashdagi o'rni va ularning tarixiy ahamiyati yoritib berilgan.