Курашнинг тарихий тараққиёт йўли

Ushbu kitob o'zbek milliy kurashining tarixiy ildizlari, rivojlanish bosqichlari, ayol polvonlarning o'rni va ahamiyati, shuningdek, sportchilarning tayyorgarlik jarayoniga oid ma'lumotlarni qamrab oladi. Kitobda kurashning texnik va taktik usullari, mashg'ulotlarning tuzilishi, tibbiy nazorat, psixologik tayyorgarlik va boshqa muhim jihatlar batafsil yoritilgan.

Asosiy mavzular

Kurashning tarixiy ildizlari: O'zbek milliy kurashining shakllanishi, qadimiy manbalarda kurashning aks etishi, turkiy xalqlar orasida kurashning o'ziga xosligi.
Ayol polvonlar: O'zbek ayollarining kurashdagi o'rni, tarixda nom qoldirgan ayol polvonlar haqida ma'lumotlar, ularning jasorati va matonati.
Sportchilarning tayyorgarligi: Jismoniy, texnik, taktik va psixologik tayyorgarlikning ahamiyati, mashg'ulotlarning tuzilishi, metodlari va vositalari, tibbiy nazorat va gigiena qoidalari.
Milliy kurash qoidalari: Kurash musobaqalarini o'tkazish tartibi, baholash tizimi, taqiqlangan usullar, hakamlik qoidalari va musobaqa nizomi.