Ўсмир ёшдаги футболчиларнинг жисмоний тайёргарлигини ва мусобақа фаолиятини назорат қилиш

Ushbu kitob futbolchilarning jismoniy tayyorgarligini oshirish, chidamlilikni rivojlantirish, mashg'ulotlarni to'g'ri tashkil etish va futbolchilarni saralash masalalariga bag'ishlangan. Kitobda jismoniy tarbiya va sportning nazariy asoslari, turli mashqlar va ularning ta'siri, shuningdek, futbolchilarning jismoniy holatini baholash usullari ko'rib chiqilgan.

Asosiy mavzular

Jismoniy tayyorgarlikning nazariy asoslari: Sport fiziologiyasi, biomexanika va sport tibbiyotining asosiy tushunchalari. Jismoniy sifatlar va ularni rivojlantirish usullari.
Chidamlilikni rivojlantirish: Umumiy va maxsus chidamlilik tushunchalari. Chidamlilikni rivojlantirish usullari va vositalari: yugurish, suzish, sport o'yinlari. Mashg'ulotlarda yuklamani to'g'ri taqsimlash.
Mashg'ulot jarayonini tashkil etish: Mashg'ulot jarayonini rejalashtirish, mashg'ulot turlari va ularning vazifalari, mashg'ulot yuklamasini aniqlash, dam olish va tiklanish.
Futbolchilarni saralash: Futbolchilarni saralash mezonlari, saralash bosqichlari, testlar va baholash usullari.