Ganbоlchilar musоbaqa faоliyati, tехnik-taktik хarakatlarni o`rganish va taхlil qilish.
Ushbu kitob, gandbol sportining turli jihatlarini qamrab olgan ilmiy ish bo'lib, gandbolchilarning musobaqa faoliyatini nazorat qilish, texnik-taktik harakatlarini tahlil qilish, tayyorgarlik uslublari va boshqa masalalarni o'rganadi. Kitobda gandbol o'yinining mohiyati, gandbolchilarning individual va jamoaviy harakatlari, musobaqa faoliyatining tuzilishi, nazorat uslublari, shuningdek, sportchilarning tayyorgarlik darajasini aniqlash usullari batafsil yoritilgan. Bundan tashqari, kitobda gandbolchilarning jismoniy va texnik tayyorgarligini oshirishga qaratilgan amaliy tavsiyalar ham berilgan.
Asosiy mavzular
- Gandbol o'yinining mohiyati va tavsifnomasi: Ushbu mavzuda gandbol o'yinining asosiy qoidalari, o'yin maydonining o'lchamlari, o'yinchilarning vazifalari va o'yinning umumiy tavsifi keltirilgan. Shuningdek, gandbolning jismoniy tarbiya va sportdagi ahamiyati ham ta'kidlangan.
- Gandbolchilarni individual texnik-taktik harakatlarini namoyon bo'lishi: Bu mavzuda gandbolchilarning individual harakatlari, to'pni uzatish, to'pni olib yurish, zarba berish va boshqa texnik elementlar batafsil tahlil qilingan. Har bir harakatning bajarilish texnikasi, samaradorligi va o'yin taktikasi bilan bog'liqligi ko'rsatilgan.
- Gandbolchilarni turli tayyorgarlik tomonlarini nazorat qilish uslublari: Ushbu mavzu gandbolchilarni jismoniy, texnik, taktik va ruhiy tayyorgarlik darajasini nazorat qilish usullariga bag'ishlangan. Nazorat uslublarining turlari, ularning afzalliklari va kamchiliklari, shuningdek, amaliy tavsiyalar keltirilgan.
- Musobaqa faoliyatining tuzilishi: Bu mavzuda musobaqa faoliyatining asosiy elementlari, musobaqalarning turlari, musobaqalarga tayyorgarlik jarayoni va musobaqa vaqtida o'zini tutish qoidalari yoritilgan. Shuningdek, musobaqa natijalarini tahlil qilish va kelgusidagi o'yinlarga tayyorgarlik ko'rish masalalari ham ko'rib chiqilgan.
- Sportchining sport-texnik tayyorgarligini tekshirish usullari: Sport texnikasini o'rganish usullari o'z tarkibiga harakat unsurlarini (bosqichlar, bo'g'imlar harakati) tahlil natijasida alohida ayirib ko'rsatishga imkon beradigan kinematik va dinamik xususiyatli harakatlar tavsifini qayd etishning xilma-xil yo'llarini o'z ichiga oladi.