12-13 yoshli tennischilarni tayyorlashda noan’anaviy metodlardan foydalanish uslublari

Ushbu kitobda yosh tennischilarni tayyorlashning dolzarb masalalari, xususan, jismoniy tayyorgarlikni rivojlantirish uslublari ko'rib chiqiladi. Kitob zamonaviy tennisning ilmiy-nazariy asoslari, yosh sportchilarni tayyorlashdagi muammolar, jismoniy sifatlarni rivojlantirish metodlari, noan'anaviy mashqlardan foydalanish tajribasi va pedagogik tajriba natijalari tahliliga bag'ishlangan.

Asosiy mavzular

Zamonaviy tennisning ilmiy-nazariy asoslari: Ushbu mavzu zamonaviy tennisning mohiyati, ilmiy-nazariy jihatlari, rivojlanish tendensiyalari va uning o'ziga xos xususiyatlarini yoritadi.
Yosh tennischilarni tayyorlashdagi muammolar: Ushbu mavzu yosh tennischilarni tayyorlashning dolzarb muammolari, mashg'ulotlarni rejalashtirish, jismoniy tayyorgarlikni rivojlantirish, texnik va taktik mahoratni shakllantirish masalalarini o'rganadi.
Jismoniy sifatlarni rivojlantirish metodlari: Ushbu mavzu jismoniy sifatlarni (kuch, tezkorlik, chidamlilik, chaqqonlik, egiluvchanlik) rivojlantirish metodlari, ularning o'ziga xos xususiyatlari va yosh tennischilar uchun qo'llanilishi haqida ma'lumot beradi.
Noan'anaviy mashqlardan foydalanish tajribasi: Ushbu mavzu yosh tennischilarni tayyorlashda noan'anaviy mashqlardan foydalanish tajribasi, ularning samaradorligi, afzalliklari va kamchiliklarini ko'rib chiqadi.
Pedagogik tajriba natijalari: Ushbu mavzu pedagogik tajriba natijalari, eksperimental tadqiqotlar, olingan natijalarning tahlili va yosh tennischilarni tayyorlash jarayonini takomillashtirish bo'yicha tavsiyalarni o'z ichiga oladi.