Futbol o’yinida maydon o’yinchisining texnikasi

Ushbu kitob futbol o'yinida maydon o'yinchisining texnikasini o'rganadi. Unda harakatlanish texnikasi, to'pni boshqarish, zarba berish usullari va ularning bajarilish texnikalari batafsil yoritilgan. Kitob futbolchilar va murabbiylar uchun amaliy qo'llanma bo'lib xizmat qilishi mumkin.

Asosiy mavzular

Maydon o'yinchisining texnikasi: Harakatlanish texnikasi va to'pni boshqarish texnikasidan iborat. Harakatlanish texnikasi xilma-xil usullarni o'z ichiga oladi. To'pni boshqarish texnikasiga zarba berish, to'xtatish, olib yurish va aldash harakatlari kiradi.
To'pga zarba berish: To'pga oyoq bilan va kalla bilan turli usullarda zarba berish texnikasi. Oyoq bilan zarba berishning ichki, tashqi va o'rta qismlari bilan zarba berish usullari. Zarba berishda yugurish, tayyorlanish, zarba berish va yakunlovchi fazalarni bajarish texnikasi.
To'pni tepish usullari: Oyoq kaftining ichki tomoni bilan tepish, oyoq yuzining ichki, o'rta va tashqi qismi bilan tepish, oyoq uchi bilan tepish, tovon bilan tepish texnikalari. Dumalab kelayotgan va uchib kelayotgan to'pni tepish usullari.