Yosh gandbolchlarni to‘pni otishga o‘rgatish usullari

Ushbu kitob yosh gandbolchilarni to'pni otishga o'rgatish usullarini o'z ichiga oladi. Unda mashqlar, texnikalar va o'yin usullari batafsil tushuntirilgan. Kitobda himoya texnikasiga ham alohida e'tibor qaratilgan.

Asosiy mavzular

Yosh gandbolchilarga to'pni otishga o'rgatish uchun namunaviy mashqlar: Ushbu bo'limda to'p uzatish, joy almashish, harakatda to'p uzatish kabi mashqlar keltirilgan.
Namunaviy mashqlar: Bu bo'limda to'pni erga urib harakatlanish, to'siqlardan o'tish, tezlikni o'zgartirish kabi mashqlar tavsiflangan.
To'pni otishga o'rgatish: To'pni darvozaga otish texnikasi, masofani uzaytirish, turli pozitsiyalardan otish usullari o'rgatiladi. Tayanib otish, yugurib kelib otish, sakrab otish texnikalari ko'rsatilgan.
Chalg'itishga o'rgatish: Chalg'itish usullarini o'rgatish, himoyachini aldash texnikalari, harakatda chalg'itish, usullarni birgalikda qo'llash o'rgatiladi.
Himoya o'yin texnikasini o'rgatish: Himoyada harakatlanish, orqa bilan yurish, to'pni to'sish, to'pni olib qo'yish, to'pni urib chiqarish texnikalari ko'rsatilgan.