Qo’l to’pi (gandbol) va uni o’qitish uslubiyati
Ushbu qo'llanma gandbol (qo'l to'pi) sport turini o'rgatishga qaratilgan bo'lib, unda o'yinning texnikasi, taktikasi, qoidalari va mashg'ulotlarni rejalashtirish usullari batafsil yoritilgan. Qo'llanma, asosan, jismoniy tarbiya o'qituvchilari, murabbiylar va talabalar uchun mo'ljallangan.
Asosiy mavzular
- Qo'l to'pi o'yinining tarixi: Gandbolning kelib chiqishi, rivojlanish bosqichlari va O'zbekistonda ushbu sport turining paydo bo'lishi va rivojlanishi haqida ma'lumot beriladi.
- Qo'l to'pi o'yinining mohiyati va tavsifi: Ushbu bo'limda gandbol o'yinining asosiy qoidalari, maydon o'lchamlari, o'yin vaqti, jamoa tarkibi va o'yinchilarning vazifalari yoritiladi.
- Qo'l to'pi o'yinida o'rgatish usullari (metodlari): O'rgatishning turli metodlari, jumladan, nazariy, amaliy va kombinatsiyalangan metodlar, shuningdek, mashqlarni tashkil etish va o'tkazish usullari ko'rib chiqiladi.
- Qo'l to'pi o'yinida tayyorgarlik turlari: O'yinchilarni jismoniy, texnik, taktik va ruhiy jihatdan tayyorlashning asosiy tamoyillari va usullari yoritiladi.
- Qo'l to'pi o'yini texnikasini o'rgatish yo'llari: To'pni uzatish, qabul qilish, olib yurish, zarba berish va darvozabonga o'rgatish texnikasi batafsil tahlil qilinadi.
- Qo'l to'pi o'yini taktikasini o'rgatish yo'llari: Hujum va mudofaa taktikasi, shuningdek, kombinatsiyalarni o'rgatish va ularni amalda qo'llash usullari yoritiladi.
- O'quv mashg'ulotlarini rejalashtirish: Mashg'ulotlarni rejalashtirishning asosiy tamoyillari, yillik, oylik va haftalik rejalar tuzish usullari ko'rib chiqiladi.
- Qo'l to'pi o'yini musobaqaalarini tashkil qilish va o'tkazish yo'llari: Musobaqalarni tashkil etish, hakamlik qilish, qoidalarga rioya qilish va musobaqa natijalarini hisoblash usullari yoritiladi.