Milliy kurashning atamalari, tasniflash va tizimlashtirish.

Ushbu kitob milliy kurashni o'rganishga bag'ishlangan bo'lib, uning atamalari, tasniflash va tizimlashtirish masalalari ko'rib chiqilgan. Shuningdek, sportchilarga qo'yiladigan gigienik talablar, mashg'ulotlarni tashkil etish qoidalari, sport unvonlari va razryadlari haqida ma'lumotlar berilgan.

Asosiy mavzular

  • Milliy kurashning atamalari: Milliy kurashda ishlatiladigan asosiy atamalarning ta'rifi va izohi berilgan.
  • Milliy kurashda tasniflash: Jismoniy mashqlarni guruhlash tamoyillari, kurash mashqlarining jismoniy sifatlarga ko'ra tasnifi, klassifikatsiyalashning amaliy ahamiyati haqida ma'lumot berilgan.
  • Milliy kurashda tizimlashtirish: Kurashda qo'llaniladigan amallar va uslublarni tartibga solish, ularni tizimga tushirish masalalari yoritilgan.
  • Sport unvonlari va razryadlari: O'zbekistonda milliy kurash bo'yicha sport unvonlari (faxriy sport ustasi, sport ustasi, sport ustasiga nomzod) va razryadlari, ularni olish shartlari va tartibi ko'rsatilgan.
  • Kurashchilarga qo'yiladigan gigienik talablar: Sport rejimiga rioya qilish, shaxsiy gigiena, kiyim-kechak gigienasi, zalning gigienik holati kabi masalalar bo'yicha talablar keltirilgan.
  • Mashg'ulotlarni o'tkazish talablari: Mashg'ulot vaqti, ovqatlanish tartibi, trenerning vazifalari, shug'ullanuvchilarning tayyorgarlik darajasi, inventar va jihozlarning holati bo'yicha talablar berilgan.