Sakrоvchilarning o`quv trеnirovka mashg’ulоtlarida harakatli o`yinlarni qo`llash (voleybol sport turi misolida)
Ushbu kitob voleybol bo'yicha o'quv-metodik qo'llanma bo'lib, unda voleybol texnikasi va taktikasi, jismoniy tayyorgarlik, mashg'ulotlar jarayoni, yosh voleybolchilarni tayyorlash masalalari yoritilgan. Kitobda voleybol o'yinining zamonaviy tendentsiyalari, mashg'ulotlarni tashkil etish usullari, jismoniy sifatlarni rivojlantirish, texnik malakalarni takomillashtirish, taktik harakatlarni o'rgatish, musobaqalarga tayyorgarlik ko'rish, yosh voleybolchilarni tanlash va ularni tarbiyalash kabi mavzularga e'tibor qaratilgan.
Asosiy mavzular
- Voleybol texnikasi: O'yin texnikasiga o'rgatish uslubiyati, hujum texnikasi, himoya texnikasi, to'pni uzatish, to'pni o'yinga kiritish, sakrash texnikasi, harakatlanish texnikasi
- Jismoniy tayyorgarlik: Tezkorlikni rivojlantirish, sakrash qobiliyatini oshirish, kuch tayyorgarligi, chidamlilikni oshirish
- Yosh voleybolchilarni tayyorlash: Yosh voleybolchilarni jismoniy va texnik tayyorlashning o'ziga xosliklari, mashg'ulotlarni rejalashtirish, mashg'ulot yuklamalarini me'yorlash
- Taktika: Hujum taktikasi, himoya taktikasi, guruh harakatlari, jamoaviy taktika