Badiiy gimnastika
Kitob badiiy gimnastika boʻyicha oʻquv-uslubiy qoʻllanma boʻlib, unda gimnastikachilarning tayyorgarlik jarayoni, mashqlar texnikasi va uslublari, musobaqalarga tayyorgarlik va boshqa shu kabi mavzular yoritilgan.
Asosiy mavzular
- Badiiy gimnastika: Badiiy gimnastika sport turi sifatida, uning asosiy vazifalari va maqsadlari, gimnastikachining umumiy tayyorgarligi.
- Mashqlar texnikasi: Gimnastika mashqlarining turlari, ularni bajarish texnikasi, xavfsizlik qoidalari.
- Musobaqalarga tayyorgarlik: Musobaqalarga tayyorgarlik bosqichlari, mashg'ulotlar rejasi, psixologik tayyorgarlik.