Qisqa masofalarga yugurish turlarida o`rnatilgan rekordlarni tahlili

Ushbu kitob qisqa masofalarga yugurish turlari bo'yicha o'rnatilgan rekordlarni tahlil qilishga bag'ishlangan. Unda sportchilarning fiziologik xususiyatlari, mashg'ulotlarni tashkil etish uslubiyatlari, texnik va taktik tayyorgarlik masalalari, hamda musobaqalardagi natijalarni tahlil qilish usullari ko'rib chiqilgan.

Asosiy mavzular

Qisqa masofaga yuguruvchilarning anatomik-fiziologik xususiyatlari: Qadamlar uzunligi va sur'ati, muskullarning ishlashi, sprint texnikasiga ta'siri, va genetik omillar muhokama qilinadi.
Yillik tayyorgarlik tsikli: Tayyorgarlik davrlari, yuklamalarni taqsimlash, mashq usullari, va tiklanish jarayonlari haqida ma'lumot beriladi.
Musobaqalarni tahlil qilish: Jahon chempionatlari va Olimpiya o'yinlaridagi natijalar, start reaksiyasi, fotofinish natijalari, va O'zbekiston chempionatlaridagi natijalar tahlil qilinadi.
Texnik harakatlarning o'rni: Start va start olish, tezlanish, masofa bo'ylab yugurish va marraga tashlanish texnikalari ko'rib chiqiladi.