Курашчилар учун зарур бўлган махсус жисмоний сифатларни ривожлантириш
Bitiruv malakaviy ishi kurashchilar uchun zarur bo‘lgan maxsus jismoniy sifatlarini rivojlantirishga bag‘ishlangan. Unda o‘zbek milliy kurashining tarixi, jismoniy tarbiya va sport tizimidagi o‘rni, kurashchilarning maxsus jismoniy sifatlarini rivojlantirish masalalari ko‘riladi.
Asosiy mavzular
- O‘zbek milliy kurashlarining tarixi, jismoniy tarbiya va sport tizimidagi o‘rni: Ushbu bobda milliy kurash turlarining taraqqiyot bosqichlari, ularning jismoniy tarbiya va sport tizimidagi roli, O‘zbekistonda kurashning rivojlanish tarixi va hozirgi holati yoritilgan.
- Kurashchilarning maxsus jismoniy sifatlarini rivojlantirish: Ushbu bobda kurashchilar uchun zarur bo‘lgan kuch, tezkorlik, chidamlilik, chaqqonlik va egiluvchanlik kabi sifatlarni rivojlantirish uslublari, mashqlari, metodlari va tavsiyalari keltirilgan.