Tizimli mashg'ulotlar ta'siri natijasida inson organizmidagi funksional o'zgarishlar (nafas, yurak qon-tomir va vegetativ nerv tizimlari ) xolatini baxolash
Ushbu o'quv-uslubiy qo'llanma jismoniy tarbiya va sport bilan shug'ullanuvchi shaxslarning jismoniy va funksional holatini baholash usullari, dispanserizatsiya o'tkazishda vrach nazoratining asosiy usullari, nafas va yurak-qon tomir sistemalarining organizmga ta'sir etayotgan jismoniy yuklamaga nisbatan bo'ladigan javob reaksiyalari, jismoniy tarbiya bilan shug'ullanuvchilarni tibbiy guruhlarga saralashlar haqida ma'lumot beradi. Qo'llanmada ortostatik va klino-ortostatik sinamalar, PWC170 testi, Rozental, Serkin, Letunov sinamalari kabi turli funksional sinamalar, shuningdek, jismoniy holatni baholashning jadval va formulalari, shuningdek, jismoniy yuklamalarga nisbatan organizmning reaksiyalari turlari (gipertonik, distonik, normotonik, astenik) hamda ularni aniqlash usullari batafsil yoritilgan.
Asosiy mavzular
- Kirish: Meditsina bilan jismoniy tarbiyaning bog'liqligi, jismoniy mashqlarning tarixiy rivojlanishi va Tibbiyot nazorat fani haqida ma'lumot.
- Jismoniy tarbiya va sport bilan shug'ullanuvchilarning jismoniy va funksional holatini baholash usullari: Dispanserizatsiya, vrach nazorati, nafas, yurak-qon tomir va vegetativ nerv tizimlarining jismoniy yuklamaga javob reaksiyalari, tibbiy guruhlarga saralash.
- Funksional sinamalar: Ortostatik sinama, klino-ortostatik sinama, Rozental sinamasi, Serkin sinamasi, Letunov sinamasi, Garvard step-testi, PWC170 testi, izometrik yuklamali proba.
- Jismoniy holatni baholash: Jismoniy holatni baholash mezonlari, jadval va formulalar yordamida aniqlash.
- Vegetativ nerv tizimining holatini aniqlash: Ortostatik va klino-ortostatik sinamalar, Kerdo indeksi, vegetativ indekslar.
- O'quv-uslubiy qo'llanma: Talabalar uchun foydali bo'lgan nazariy va amaliy ma'lumotlar, test savollari va adabiyotlar ro'yxati.