«Мектеп жасындағы балаларға футбол ойынын үйретиў тийкарлары»

Ushbu o'quv-metodik qo'llanma maktab yoshidagi bolalarga futbol o'yinini o'rgatishning asosiy qoidalari, texnik elementlari va mashg'ulotlarini o'z ichiga oladi. Unda futbolning tarixi, rivojlanishi, asosiy texnik va taktik tayyorgarliklari, shuningdek, jismoniy sifatlarni rivojlantirishga qaratilgan mashqlar batafsil yoritilgan. Qo'llanma murabbiylar, o'qituvchilar va o'quvchilar uchun futbol nazariyasi va amaliyoti bo'yicha foydali manba hisoblanadi. Qo'llanmada shaxsiy va jamoaviy o'yinlarni tashkil etish, bolalar futbolining xususiyatlari, mashg'ulotlarning ilmiy-metodik asoslari, sport texnikasini o'rgatish usullari, o'yinni rivojlantirish omillari, hamda murabbiylik faoliyatining tashkil etilishi kabi muhim masalalar atroflicha ko'rib chiqilgan. Qo'llanmada shuningdek, bolalar va o'smirlar sport maktablari, futbol maktablari hamda umumta'lim maktablarining jismoniy tarbiya darslarida futbol o'yinini tashkil etish bo'yicha ko'rsatmalar berilgan.

Asosiy mavzular

Kirish: Futbolning tarixi, kelib chiqishi va jahon bo'ylab tarqalishi haqida ma'lumot beradi. Turli mamlakatlarda futbolning nomlanishi va uning qadimgi davrlardan hozirgi kungacha rivojlanish bosqichlari yoritilgan.
I Bob. Futbol texnikasi haqida tushuncha: Bu bobda futbol texnikasining mohiyati, ahamiyati va uni o'rganish usullari tushuntirilgan. To'pni to'xtatish, to'pni boshqarish, to'pga zarba berish kabi asosiy texnik elementlar batafsil ko'rsatilgan. Shuningdek, texnik tayyorgarlikni rivojlantirish bo'yicha mashqlar va tavsiyalar berilgan.
1.1. To'pni sezish ko'nikmasi: Futbolchining to'pni his qilish, uni boshqarish va nazorat qilish ko'nikmasini rivojlantirishga qaratilgan mashqlar turlari.
1.2. To'p haydashni yetilistirish: To'pni turli usullarda haydash texnikasini takomillashtirishga qaratilgan mashqlar. To'pni turli yo'nalishlarda boshqarish va tezlikni oshirish usullari.
1.3. To'pni bag'darini o'zgartirib ham qarshilasti aldap o'tish bilan haydash: To'pni boshqarishda yo'nalishni o'zgartirish va raqibdan ustun chiqish texnikasini o'rgatishga qaratilgan mashqlar. Engil-yelpi harakatlar va to'pni aldamchi harakatlar bilan boshqarish.
II Bob. To'pni darvozaga tepishni o'zlashtirish ham yetilistirish: Bu bob futbolchining darvozaga zarba berish texnikasini o'rgatishga bag'ishlangan. Zarba berish usullari, zarbaning aniqligi va kuchi, shuningdek, o'yin jarayonida zarbalarni qo'llash bo'yicha tavsiyalar berilgan.
2.1. Jismoniy tayyorlik: Jismoniy tayyorgarlikning ahamiyati, uning tarkibiy qismlari va rivojlantirish usullari. Futbolchi uchun zarur bo'lgan jismoniy sifatlar (kuch, tezlik, chaqqonlik, chidamlilik)ni rivojlantirishga qaratilgan mashqlar.
2.2. Kuchni rivojlantirish: Kuchni rivojlantirish bo'yicha turli yoshdagi bolalar uchun mo'ljallangan mashqlar va usullar. Og'irliklar bilan ishlash, eksploziv kuchni rivojlantirish mashqlari.
2.3. Chaqqonlikni rivojlantirish: Chaqqonlikni rivojlantirish uchun reaksiyani tezlashtirish, koordinatsiyani yaxshilash va harakatlar tezligini oshirishga qaratilgan mashqlar. Turli sport o'yinlari va estafetalardan foydalanish.
2.4. Eplilikni rivojlantirish: Eplilikni rivojlantirishning ahamiyati va unga erishish usullari. To'pni yerga tushirmasdan urish, turli vaziyatlarda to'pni boshqarish va boshqa texnik harakatlarni tez o'zlashtirishga qaratilgan mashqlar.
Adabiyotlar ro'yxati: Qo'llanmada foydalanilgan ilmiy va o'quv adabiyotlar ro'yxati keltirilgan.